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Komfortzone verlassen – Tipps und Beispiele zur Umsetzung im Alltag [Teil 2]

In Teil 2 [hier geht es zu Teil 1] der Blogserie “Komfortzone verlassen“ findest du 8 Anregungen um dein Leben Stück für Stück zu bereichern. “..denn das Leben beginnt am Ende der Komfortzone.“ Um neue Erfahrungen zu sammeln, über sich selbst hinaus zu wachsen und ein aufregendes Leben zu leben ist es nötig, seine Routine zu unterbrechen und sich etwas…

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3 Gründe dafür, dass du deine Ziele nicht erreichst und wie du es doch noch schaffst!

Ob nun nur kurz vor Silvester oder auch sonst, wir alle haben schon einmal Vorsätze bzw. Ziele gehabt und uns an diese wahrscheinlich nicht gehalten. Aber aus diesem Grund sollte man nicht im Selbstmitleid baden, sondern genau jetzt richtig durchstarten! “Aufgeben ist keine Option.“ Die Gründe, warum wir einen Vorsatz brechen, kann von einem Schnupfen, der einen am Joggen hindert,…

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Komfortzone verlassen – Wie wird mein Leben wieder aufregend? [Teil 1]

Als Komfortzone bezeichnet man seine tägliche Routine. Dinge die wir aus purer Gewohnheit tun und denen wir uns sicher fühlen.  Um aus der eigenen Bequemlichkeitszone auszubrechen, sollte man also neue Dinge tun und bewusst seinen Alltag verändern, um täglich neue Dinge zu erleben und nicht irgendwann in den allseits bekannten Trott, oder das sogenannte “Hamsterrad“, zu fallen. ‚Wann hast du…

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